Ma méthode 

En tant que diététicienne-nutritionniste, je n’impose aucun régime strict ou restrictif.

Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et la compréhension de vos habitudes de vie. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre alimentaire sans frustration, dans le respect de vos besoins, de votre corps et de votre rythme.

Je travaille avec vous sur des changements progressifs et durables, en mettant l’accent sur le plaisir de manger, la liberté alimentaire et l’autonomie.

Chaque personne est unique, c’est pourquoi je propose un accompagnement 100 % personnalisé, fondé sur vos objectifs, vos contraintes et vos envies

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Dans le cadre de votre suivi nutritionnel, j’utilise le Biody Xpert, un outil professionnel d’analyse corporelle par bio-impédancemétrie.

Cet appareil permet de mesurer de façon rapide, fiable et non invasive votre composition corporelle : masse grasse, masse musculaire, eau corporelle, masse osseuse, etc. Ces données me permettent d’évaluer précisément votre situation et de suivre l’évolution de votre corps au fil des consultations.

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Pourquoi c’est utile ?

• Adapter votre programme alimentaire de façon personnalisée

• Suivre vos progrès au-delà du simple poids

• Mieux comprendre comment votre corps réagit aux changements (alimentation, activité physique, etc.)

Cette analyse dure moins de 2 minutes et est entièrement indolore. Elle représente un véritable outil d'accompagnement pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.